Конспект утренней гимнастики ко Дню космонавтики в подготовительной группе.

Цель: Формирование у детей представлений о здоровом образе жизни и содействие к пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности

Построение в шеренгу, приветствие.

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Какой праздник был совсем не давно?

Дети: День космонавтики!

Ведущий: Верно!

Перед полетом космонавтам необходимо пройти подготовку. Поэтому сейчас мы с вами и проведем разминку.

Начинаем подготовку!     

I часть:
Ходьба на носках, руки вверх, ходьба на пятках, руки согнуты в локтях, лёгкий бег
- выпады вперёд с прямой спиной шаг правой (левой), ногой вперёд, согнуть ногу в колене, перенести на неё центр тяжести; подскоки, ходьба.

II часть: Комплекс ОРУ.

1 «Круглая земля»

И .п. основная стойка руки на поясе. 1 –встать на носочки ,руки вверх сделать круг,2- и .п.

2 «Строим ракету» и .п. основная стойка руки внизу  пальцы собраны в кулак.

1-правая рука на пояс, 2-левая рука на пояс,3-правая рука на плечо,4- левая рука на плечо,5-правую руку поднять вверх ,разжать пальцы,6- тоже левая рука, сделать конус,7-12 поочередно опускать руки.

3 «Звездолет готовиться в полет» и. п. основная стойка руки за спиной ноги на ширине плеч 1- руки в сторону наклон  в сторону 2- и .п.

4 «Земля в иллюминаторе» и .п. основная стойка ноги на ширине плеч ,руки на поясе 1- поворот вправо ногу на носок руку ко лбу 2- и. п. 3-тоже влево

5 « Осторожно метеорит» и. п. лежа на полу ,руки вдоль туловища 1- сгруппироваться обхватить руками согнутые в коленях ноги голову прижать к коленям 2-и.п.

6 «Привет лунатикам» и. п сидя на пятках руки на поясе 1-встатьна колени правой рукой достать пятку левой помахать помахать 2-и.п. 3- тоже левой рукой, правой помахать 4- и. п.

7 «Садимся в луноход» и. п . основная стойка приседание

8 «Лунные танцы» прыжки и .п. основная стойка руки в стороны согнуты в локтях пальцы растопырены ,прыжки ноги в сторону ноги вместе.

III часть: перестроение в одну колонну и ходьба друг за другом по залу.

В космос путь далек , но чтоб туда добраться ,нам нужно каждый день зарядкой заниматься.